緊急事態宣言で外出を自粛した4月。もうすぐ月が変わって、5月になりますね。
たまに散歩すると、外の世界は初夏の日差しになっていて、揚羽蝶を見ながら「人間の世界と関係なく、季節は巡ってるんだなぁ」としみじみしてしまいます。
さてさて。そんなおこもり生活。
私のように独身一人暮らしのみなさま、思いませんか？
寂しい…！
寂しすぎる……！！
こんなことになるなら、結婚しておけばよかった！！
と。
おこもり１週間目で私自身が思ったんですけどね・笑
その寂しさや不安は、コロナのずっと前からあったのではないでしょうか？
１人で家にいると誰かに名前を呼ばれることもなく、話しかけられることもなく、自分で作ったメシを食べ、自分で掃除した部屋の自分で干した布団で寝る。
下手したら1日中誰に姿を見られることもなく、一言も誰かに声を発することなく……今日も日が暮れる!!ひぃぃ！文字にするとせつない！
＼うぉーん／
最近は婚活していた方たちも、会えないから休会中なんて話も聞きますし。
このままずっと独身なのかな、なんて思うとドッキドキしてきますよね。
結婚については今すぐどうこうできる問題ではないので、ちょっと置いておいて。
(人生に必要なあらゆる出来事は、しかるべき時に必ず起こるものです＾＾)
私が今フォーカスしたいのは「寂しさ」の部分です。
なぜかというと。
もし仮に…結婚していて、同じおうちに旦那さまがいたとしても、その寂しさって消えないかもしれないのです。
それどころか、同じ空間にいたとしても、心がすれ違ってしまっていたら、今よりもっともっと寂しくて悲しいのではないでしょうか。
『コロナ離婚』なんて言葉も聞きますしね。
それはつまり、今感じている寂しさは、自分の内側にある寂しさなのです。
コロナに関係なく、もっとずっと前から私の中にあった、寂しいという気持ちに気づいてしまいました。
ここに、ヒーリングで働きかけていきたいと思います。
私が必要以上に感じていた寂しさの正体は…
もし、私がセッションをするのなら。
「その寂しさは前にも体験したことがありませんか？」というところから、ヒーリングに入っていきたいです。
私の場合、子供の頃母が癌で入院したり長い間通院していたので、その頃の寂しさや不安かな…なんて頭では考えていたのですが。
思い出したのは、もっと小さな頃。
専業主婦だった母が突然パートに出てしまった時も寂しかったのを思い出しました。
ある日、ただいまー！と家に帰ったら、いつも家にいる母がいません。
その日から母がパートに出ることになっていたのを、私は忘れていたのです。
帰ったらお母さんに話そうと思って膨らませておいた、その日の学校での出来事が風船みたいにパチンと消えて、ランドセルを背負ったまま、畳に突っ伏してわんわん泣きました。
寂しくて寂しくて、自分でもなぜそんなに寂しいのか悲しいのか、分かりませんでしたが、涙が次々流れて止まらないのです。
この時の寂しさは、一体なんだったのだろう？とじっくり感じていると、母自身の寂しさを幼い私が受け取っていた事に気付きました。
幼い私が家に帰って涙が止まらないほど感じ取っていたのは、
母の姿がない家に残されていた、母の寂しさ・悲しさ・苦しさでした。
母は、子供の頃から寂しかったとよく言っていました。
祖父母はお金に苦労していていつも家にいなかったので、幼いころから母は家事をさせられていたそうです。
そして、結婚しても父の両親と同居だったので、家の中に母の居場所はありませんでした。
母はそんな寂しさや辛さから逃れるようにパートに出ていきました。
家に満ちていた母の孤独が、私の寂しさとパズルのようにかみ合わさって、私は自分の寂しさ以上の感情を受け取ってしまったのです。
子供は純粋で未完成なので、こうやって空間に残された感情をスポンジみたいに吸い込んでしまう事があります。
インナーチャイルドをしっかり癒すと、才能が花開く
当時の私が母の寂しさを吸収したのは、親への愛ゆえになのですが。
その寂しさを今までずっと抱えていたとは………私ってなんていい子なの！！
と、自分で自分に言いながら・笑
『その寂しさはもうお母さんの代わりに持っていなくても大丈夫だよ！お母さんはもう死なないよ！(病気だったので)』と幼い自分にしっかり教えました。
大人になっても、心の中にいる子供のままの自分を‘インナーチャイルド’と呼びます。
このインナーチャイルドは、子供の頃に寂しかったことや悲しかった事、辛さや恥ずかしさなどを抱えたままになっていることが多いものです。
子供のハートは純粋でむき出しのようなものなので、小さなことを勘違いして自分を責めていたり、誰かに言われた一言に、必要以上に傷ついてしまっているのです。
インナーチャイルドを癒すことで、子供の頃に封じ込めた純粋さや優しさが健全な形で今に戻ってくるようになります。
私の場合は、インナーチャイルドをヒーリングしたことで、もともと持っていた創造性や独創性を花開かせてくれたように感じています。
寂しさは100％消さなくてもいいもの、らしい。
さてさて。ヒーリング後の私です。
寂しい気持ちが100あったのが、０になったかというとそうでもなくて。
20くらいはあるかなぁ…という感じ。
この20ある寂しさも、ヒーリングしちまえ！と思いがちですが。
寂しいという感情は、人間に必要な本能の一部なのです。
もともと、人は群れで生活している生き物ですから、群れから離れると「危険」なわけです。
今の社会では簡単には死にませんが、大昔は野生動物に襲われたり、飢えや病気で死んだかもしれません。
なので、「寂しい」気持ちには人が生存していくための「危険信号」も含まれているので、完全に０レベルまで消し去ることはしないほうがいいそうです。ふむふむ。なるほどね。
「寂しー！辛いー！誰でもいいー！」みたいな、切羽詰まった感覚は完全になくなっていて。
やんわりとした寂しさのみ、感じることができるので、今日のヒーリングはここまででOKです。
今の寂しさにすぐできる、具体的な対応策。
今寂しい気持ちでいっぱいいっぱいという方は、インナーチャイルドを癒すのがおすすめです。
わたしのメニューだとこちらの遠隔ヒーリングか、遠隔セッションにて。
…といっても、星のティアラは混み合っておりまして、お届けが現在夏以降になってしまうので。
（遠隔セッションはすぐご予約可能です＾＾）
誰でも自分でできる寂しさへの対処法を２つ書いておきますね！
寂しさには「自分の気持ちに気づき、自分に寄り添う」ことが有効です。
例えば…『今寂しいんだね。そうだよね。誰もいないもんね。』と自分に声をかけてあげる。
自分をハグしてもいいですね。
自分より大変な状況の人もいるんだとか、この時は考えないこと。
自分の感情に気付き、寄り添うことで癒されてしまう傷もあります。
寂しさを感じているということは、本能がきちんと働いているということでもあります。
この世界に頑張って慣れていこうとしている自分を、ハグしましょう！
＼ハグハグ～♡／
もう１つの方法は、お父さんやお母さんに電話して子供の頃の話をするなんていうのも、おすすめです。
そこでもし、気になっている子供の頃のエピソードがあれば、尋ねてしまうのもあり。
大人になってから親の気持ちを聞いてみると、当時の記憶が自分目線から広い視点に変わり、
そんなに気にするほどのことでもなかったんだな…とあっさり消えてしまうこともあります。
普段メールや電話をしているよという方は、お手紙を書くのもオススメです。
こちらで天使の絵葉書をダウンロードもできますので、ぜひ。
あなたが今日も笑顔でありますように！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
ＢＬＯＧの更新情報は、facebook Ｓｐｉ×Ａｒｔにてお流ししています。
「いいね！」を押すとタイムラインにお届けします。
masami
現在の制作受付状況
■天使アート
■セッション付未来サキドリアート
■未来サキドリアート（アートのみ）
■「星のティアラ」遠隔ホロスコープヒーリング×惑星アート
■ヒーリングセッション
ただいま2020年のご予約を毎月１名様限定で受付ています！
■お問合せはこちらからどうぞ
■イベント、モニター募集など「お知らせメール」はこちら
■フォローお待ちしています！
facebook Ｓｐｉ×Ａｒｔ
facebook 中川 昌美
インスタグラムアカウント
