最近１日アトリエにいる日は「なるべく」オーガニックコスメにしています。籠って仕事をする日は、お肌に乗せるものもメイクを落とすものもなるべく刺激のないもの…
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HSP-感性を活かして生きる
嵐山ラベンダーまつりの白いラベンダーで浄化ポット作り
先日、嵐山のラベンダーフェスティバルに行ってきたブログを書きましたがその時のラベンダーでクラフトをいっぱいしました。楽しすぎたので、語らせてください！笑…
嵐山ラベンダーまつりで植物の癒しを惜しみなく頂く旅
先日嵐山のラベンダーまつりに行ってきました！※嵐山は「らんざん」と読み、埼玉県の中部にある町の名前です。Googleカレンダーにスケジュールを入れておいた…
肩こり・眼精疲労・筋肉痛も自然の力で治す「エンハーブ リフレッシュジェリー」
みなさん、毎日スマホやPCで目を酷使していませんかー？私は仕事柄めちゃくちゃ目を使っている人で、月に何度か眼精疲労から来るひどい肩こりになっています。…
唄う瞑想「キールタン」のプライベートレッスンで神様の唄を唄って泣いた話
先月からキールタンのレッスンに通っています。キールタンとは？聞いたことがない方も多いですよね。ヨガをする方は、ご存知の方もいるかもしれません。日…
蝋梅の香りの風が一面にただよう宝登山神社へ行ってきました
先日蝋梅の花を見に、秩父の宝登山へ行ってきました。山一面に花が咲いていて、蝋梅の花のいい香り！水仙のようなお花の香りにうっとりしました。…
敏感で繊細なあなたのお守りに！コスメキッチンの「おいせさんお浄めスプレー」
みなさんは自分の事を繊細だと思いますか？私は普段の自分の事を、神経が図太い人だと思っていたのですが…そんなことなかったです。私、繊細でした！笑繊細な人た…
もうすぐバレンタイン♪コスメキッチンの女子力アップフラワーエッセンス
私はコスメキッチンが大好きで、ちょこちょこ地元のショップをチェックしているのですが。以前お買い物したら店員さんに「ヒーリングしてる方ですよね！」と言わ…
一つの事が続けられない…運動嫌いな私が10年ヨガを続けられた理由
2019年で私なんと、ホットヨガをはじめて10年になりますー！10年も習い事が続いたというのは、自分史上初なので嬉しくっていろんな人に自慢しています！笑…
2019年もＳｐｉ×Ａｒｔをよろしくお願いいたします
2019年がスタートしましたね。明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。私はめずらしくＷワークもお正月お休みになりまして…