毒親・モンスターペアレント・親ガチャ…自分が生まれた家が、幸せで平穏な環境だったかどうかが、その後人生やの人格形成に大きく関わることが、広くしられるようになりました。
それと同時に、不完全な家族を形容する言葉も増えてきましたね。
自分が本当にやりたいこと・学びたいことに、ぴったりの家族なんだ
私が産まれた家は、たぶん外側からみたら「普通」の家族。
でも、実際の家庭内では、心の中に不満や怒りを溜め込んで恨みにまで育ってしまっているような、そんないびつな家庭でした。
祖母と母の折り合いが悪かったので、父と母の間にも溝があり、母は私が物心ついた時から闘病していて、私が子供らしくいられたのは、ほんのひとときだったように思います。
それ以外は、私にとって世界はいつも不安定で安心してここにいた感覚はもう覚えていません。
私にとって、生きるということは、いつも不安で仕方がないものでした。
そんな私の不安定さから、ヒーリングの世界に入っていって、星占いも学ぶようになって。
私は「やっぱり、このいびつな家族に産まれてよかったんだな」と感じるようになりました。
自分が本当にやりたいこと・学びたいことに、ぴったりの家族に産まれたんだという事が、だんだんと理解できてきたのです。
そして私は「不完全な家族」で育ったおかげで”できるようになったこと”に気付きました。
それは、「不快な感情をずっと持っていられる」ということ。
どんなに他人にぶつけても、’私の心の奥の不快な感情’は消えない
以前、このBLOGに’怒り’について書いたことがありましたが。多くの人は不快な感情を自分の内側に持っていられません。
怒り・憎しみ・不安・悲しみ・恨みといった、ネガティブ感情が自分の内側に湧いてくると、居心地が悪く、心拍数が上がったり、冷や汗が出たり、嫌な汗をかいたり、胃がムカムカとしてきます。
ストレスによって、身体が反応して不快なのです。
そこで人は、その怒りを自分の周りの他人にぶつけてみたり(多くの場合、自分より弱い立場の人に)
側にいるフラットな感情の人を見つけて、愚痴を言ったりして、相手に自分の不快感を擦り付けて去っていくのです。
自分が持っていられない不快感を、人に投げつけて自分が楽になろうとする人が多いんですよね。
でも私は…自分の不快な感情も’自分のもの‘として持っていられるな、と最近気づきました。
もちろん、不快です。それでストレスを感じて体調を崩すこともあります。
でも、自分で産んだ汚物は、自分で処理したい。
なぜなら、どんなに人にぶつけても’私の心の奥の感情’は消えないと知っているからです。
自分の感情は自分で処理するしかないのです。
繊細で傷つきやすく不安定な私だから、できる事がある。
私にとって、人生はいつも不安で不完全なものでした。
安心して生きる感覚は、子供の頃１度も味わったことがありません。
いつ、私の家族が壊れてしまうのか。
お母さんはもうすぐ死んでしまうだろう。
この家にいつまで住んでいられるのか、ぐらぐらと心が揺れたまま成長してきた私は、心というのは不安定で当たり前なのだ。
と考えるようになりました。
この「いつも不安で当たり前」の思いが、私がネガティブ感情を自分で持っていられる理由だと思うのです。
ネガティブ感情を自分のものとして、ずっと持っていられたから。
この感情をどうすればいいのか知りたくて、私は自分の心を穏やかにする絵の世界に入っていき。
心のよどみを処理する方法をしりたくて、ヒーリングの世界に出会いました。
もし、私が健全な家族の中に育っていたら。
きっと今の繊細な私はいなかったと思うし、絵を描いてこれほど沢山に人に喜んでいただくこともなかったでしょう。
図太い私でいられたら、出会えなかった人がたくさん。
だから私は、自分がやっぱりこの家族に生まれてよかったなと思うのです。
一見ハードに見えた自分の家庭も、「だからここだったんだ！」と分かると、スッキリします。
自分の本当にしたい事や個性を知れば知るほど、納得がいくのです。
家族は後から変更することができませんから、苦しいな、もっと仲の良い家族が良かったな。
と悔しく思う事、ありますよね。
私も、20代は仲が良さそうな家族を見かけて涙が出る事もありました。
でも、今のあなただからできる事が絶対にあるのです！
それを見つけて、一歩踏み出してみる事ができれば、あなたの人生は全く違うものに見えてくるはずです。
●私の星占いのメニューは、あなたが生まれてきた意味や個性を知ることが出来るオリジナルヒーリングです。
●未来をどんな風に変えていきたいですか？セッション付きで、あなただけの幸せを描くヒーリングアートもおすすめです。
●親とのわだかまりをテーマに絵本を作成したので、こちらもぜひ！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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